Auf den Gipfel des Ventoux: Der dreiteilige Trainingsplan von Rouleur – Teil eins
Bei der Route Haute Ventoux fahren die Teilnehmer gleich dreimal auf den Giganten der Provence. Mit dabei: Marcus Leach. Der 38-jährige Autor und A...
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Auf den Gipfel des Ventoux: Der dreiteilige Trainingsplan von Rouleur – Teil drei
Der Weg unseres Autors Marcus Leach zur Route Haute Ventoux (1.-3. Oktober 2021) geht weiter. Es geht dabei allerdings nicht nur um Training. In le...
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Auf den Gipfel des Ventoux: Der dreiteilige Trainingsplan von Rouleur – Teil zwei
In diesem Teil des dreimonatigen Trainingszyklus für die Haute Route Ventoux legt Marcus den Schwerpunkt auf Periodisierung und die physischen und ...
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Was ist Supersapiens? Leistung auf einem neuen Niveau
Das Energiezufuhrverwaltungssystem Supersapiens ist möglicherweise das bahnbrechende Produkt des Jahres 2021. Im Folgenden analysieren wir, warum d...
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