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Alla conquista del Ventoux: il piano di allenamento di Rouleur (3 mesi) - Terza parte
Il viaggio del nostro Marcus Leach direzione Haute Ventoux (1-3 ottobre 2021) continua a ritmo serrato. Ma non si tratta solo di allenamento. Di recente...
Monitoraggio continuo del glucosio: la fisiologia dietro una rivoluzione
L'esperto di Rouleur Performance e preparatore di livello mondiale Daniel Healy ci svela come la conoscenza dei livelli di zucchero nel sangue abbia il potenziale...
Alla conquista del Ventoux: il piano di allenamento di Rouleur (3 mesi) - Seconda parte
In mezzo a un ciclo di allenamento finalizzato alla partecipazione alla Haute Route Ventoux, in questa puntata Marcus si concentrerà sulla periodizzazione e sui benefici...
Alla conquista del Ventoux: il piano di allenamento di Rouleur (3 mesi) - Prima parte
Nella Haute Route Ventoux di ottobre si affronta in duello il gigante di Provenza, non una, ma ben tre volte. Marcus Leach sarà tra coloro...
Cos'è Supersapiens? La nuova frontiera della conoscenza in materia di performance
Il sistema di gestione dell'energia Supersapiens potrebbe essere il prodotto rivoluzionario del 2021. Esaminiamo perché stelle del ciclismo, running e Formula 1 stanno sfruttando un...
19 domande a Elisa Longo Borghini
Un'atleta, uomo o donna, una trentina di domande secche a cui rispondere in poche parole, una selezione di una ventina di risposte. Questo è "The Rouleur Interview", in...
Tutte le strade portano a Roma: in sella a una 3T Exploro tra Firenze e Roma
In viaggio lungo la Via Francigena, l'ultimo tratto di una strada per pellegrini che parte da Canterbury. Emilio ha pedalato per noi.
Le salite più dure del Giro d'Italia 2021
Tra le molte cose per cui il Giro d'Italia è conosciuto e apprezzato ci sono i paesaggi mozzafiato, i colori della primavera e anche, e...
I migliori sprinter del Giro d'Italia: i Re della velocità
Le tappe veloci del Giro sono poche e lontane tra loro ma sono spesso imprevedibili, emozionanti ed esplosive. In occasione della Ravenna-Verona, tappa per velocisti,...
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