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Alla conquista del Ventoux: il piano di allenamento di Rouleur (3 mesi) - Terza parte

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Il viaggio del nostro Marcus Leach direzione Haute Ventoux (1-3 ottobre 2021) continua a ritmo serrato. Ma non si tratta solo di allenamento. Di recente...

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Monitoraggio continuo del glucosio: la fisiologia dietro una rivoluzione

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L'esperto di Rouleur Performance e preparatore di livello mondiale Daniel Healy ci svela come la conoscenza dei livelli di zucchero nel sangue abbia il potenziale...

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Alla conquista del Ventoux: il piano di allenamento di Rouleur (3 mesi) - Seconda parte

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In mezzo a un ciclo di allenamento finalizzato alla partecipazione alla Haute Route Ventoux, in questa puntata Marcus si concentrerà sulla periodizzazione e sui benefici...

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Alla conquista del Ventoux: il piano di allenamento di Rouleur (3 mesi) - Prima parte

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Nella Haute Route Ventoux di ottobre si affronta in duello il gigante di Provenza, non una, ma ben tre volte. Marcus Leach sarà tra coloro...

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Cos'è Supersapiens? La nuova frontiera della conoscenza in materia di performance

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Il sistema di gestione dell'energia Supersapiens potrebbe essere il prodotto rivoluzionario del 2021. Esaminiamo perché stelle del ciclismo, running e Formula 1 stanno sfruttando un...

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19 domande a Elisa Longo Borghini

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Un'atleta, uomo o donna, una trentina di domande secche a cui rispondere in poche parole, una selezione di una ventina di risposte. Questo è "The Rouleur Interview", in...

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Tutte le strade portano a Roma: in sella a una 3T Exploro tra Firenze e Roma

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In viaggio lungo la Via Francigena, l'ultimo tratto di una strada per pellegrini che parte da Canterbury. Emilio ha pedalato per noi.

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Le salite più dure del Giro d'Italia 2021

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Tra le molte cose per cui il Giro d'Italia è conosciuto e apprezzato ci sono i paesaggi mozzafiato, i colori della primavera e anche, e...

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I migliori sprinter del Giro d'Italia: i Re della velocità

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Le tappe veloci del Giro sono poche e lontane tra loro ma sono spesso imprevedibili, emozionanti ed esplosive. In occasione della Ravenna-Verona, tappa per velocisti,...

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